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「あれ、立たない…」

そんな焦りを経験したことはありませんか？

男性にとって、自信を左右するのが“勃起力”。普段は問題なくても、
大事な場面の直前に「なぜかうまくいかない」という経験をした方も多いでしょう。

そんな時に役立つのが、短時間で血流を促進し、下半身の反応を高めるセルフケアです。

今回は ジャップカサイ（睾丸マッサージ）専門サロン を運営する立場から、
「本番5分前に試せるED改善セルフケア3選」と、
都内で受けられるプロ施術の魅力をまとめます。

即効性バツグン！本番前セルフケア3選

1. 冷水＋温タオルで股間を刺激

≪やり方≫
①股間を冷水で3秒間冷やす
②次に温タオルを10秒間当てる
③これを交互に繰り返す
冷温刺激の切り替えで血流が一気に改善し、交感神経と副交感神経が切り替わって勃起反応が高まります。
特にEDの初期段階では、この“即スイッチ”法だけで改善を感じる方も。

2. 骨盤ポンプ運動

立ったままお尻をギュッと締めて緩める動作を10回繰り返します。
このとき、PC筋（骨盤底筋）が鍛えられ、下半身の血液循環が向上。
骨盤ポンプは器具不要でできるので、外出先でも可能です。
普段からトレーニングしておくと、本番時の反応速度も上がります。

3. 性感スポット刺激

太ももの内側、股間近くの神経集中ポイントを指で軽く押します。

この場所は骨盤内の血流を促すスイッチのようなもので、刺激すると反射的に勃起反応が高まります。

「あと5分で勝負！」という場面で心強い味方になるでしょう。

セルフケアだけじゃない！プロによるジャップカサイの効果

ジャップカサイ（睾丸マッサージ）はタイ伝統療法の一つで、
睾丸・陰嚢・会陰部・鼠径部への的確な刺激で男性機能を底上げする施術です。

≪主なジャップカサイの効果≫

☆勃起力の向上（EDの予防・改善）
☆精子の質向上・精力増強
☆下半身の血流改善
☆睾丸の位置調整と柔軟性回復

特に、慢性的な疲労やストレスによって性機能が落ちている方には効果的です。
セルフケアでは届かない深部の筋肉や神経へのアプローチが可能で、
施術後すぐに温かさや反応の変化を実感する方も多くいらっしゃいます。
睾丸がふわふわになるという声も多数！

都内でジャップカサイを受けるなら

東京にはジャップカサイを提供する店舗は限られており、
特に安全性・技術面を重視するなら 経験豊富なセラピストが在籍する専門サロンを選びましょう。

サロン選びのポイント

☆男性機能改善に特化したメニューがあるか
☆口コミ数と評価の高さ
☆解剖学・男性生理学に基づいた施術か
☆都内アクセスの良さ（新宿・池袋・銀座・東京駅近くなど）
☆施術中のリラックス加減が効果効能に大切なので、綺麗な完全個室のサロンがおすすめ

ジャップカサイ専門店LEONAS1実際のお客様の声（例）

「長年のEDが徐々に改善し、自信を取り戻せた」（40代男性）
「施術後の夜から反応が違った。妻にも驚かれた」（50代男性）
「腰痛や疲れやすさも改善。健康面でもメリット大」（30代男性）

ED改善のための生活習慣

ジャップカサイやセルフケアの効果を長く維持するためには、日常の習慣も重要です。

適度な運動（ウォーキングやスクワット）
睡眠の質向上（6〜8時間）
アルコール・喫煙の制限
亜鉛やアルギニンなどの栄養摂取

まとめ

ED改善には、即効性のある本番前セルフケアと、
**定期的なプロの施術（ジャップカサイ・睾丸マッサージ）の組み合わせが効果的です。

東京都内で信頼できるサロンを選び、
日々のケアと組み合わせることで、勃起力はもちろん、男性としての自信も取り戻せます。

💡 都内でジャップカサイ・睾丸マッサージをご検討の方へ

当サロンでは研修や経験を積み重ねたセラピストがいて、おすすめのコースも相談にのっています。

ED改善に悩む方、自然な方法で男性機能を取り戻したい方は、
ぜひ一度ご相談ください。